Cardápio do dia - 1º Dia

Recomeçando, então:

Tomando chá verde e óleo de cártamo

CAFÉ DA MANHÃ:
1 copo de salada de frutas

ALMOÇO:
3 col sopa Arroz branco, salada de alface e tomate, creme de frango

LANCHE:
1 copo de salada de frutas

JANTAR:
3 col sopa arroz branco,
3 col sopa feijão
2 pedaços de lombo de porco assado
salada de tomate e cenoura

CEIA:
1 copo de salada de frutas