CAFÉ:
1 copo de café com leite
2 fatias de pão integral
LANCHE:
1 maçã
ALMOÇO:
3 col carne moida,
3 col sopa arroz branco
2 col sopa de feijão
salada de repolho, cenura, tomate e pimentão
LANCHE:
1 maçã
2 fatias de pão integral
1 copo de suco de jaca
JANTAR:
2 churrasquinhos
1 fatia de panetone
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