Início: 65,15
1ª semana: 63,5
2ª semana: 64,7
3ª semana: 64,15
1ª semana: 63,5
2ª semana: 64,7
3ª semana: 64,15
4ª Semana: 63,7
Ok... quase meio kg. Na verdade só 0,45kg.
A minha alimentação mudou pouca coisa, embora eu não tenha quebrado tanto a dieta assim..rs... mas além de caminhar, comecei a correr. Em um mês bem sem vergonha, com muita bebida, doces e comidas,rs, emagreci apenas 1,45kg. MUITO POUCO!!!!!
Preciso de mais disciplina pra chegar aos 59kg até o natal.
Vamos ver...rsrs Porque este fim de semana já tá cheio de festas... hahahaha
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