Depois da árdua luta contra os hormônios da tpm, hora de voltar às atividades físicas... Caminhar na praia. Pela sombra dá pra ter noção...rs... Haja chão para afinar essa silhueta.rsrsrs
Mas me importa dizer que o dia está(va) lindo!!
Sabe uma coisa que acalma?!
Respirar...rs... e isso funciona melhor caminhando bem de manhã ou à noite...rs...
Nota do dia: ACORDAR MAIS CEDO!!!
Chega de ficar 1h enganando o despertador...rsrsrsrs
Sinta o calorizinho...rsrsrs
E então... vamos evoluir na caminhada para começar a correr!!! E diminuir essa pança aí...rsrsrs
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