quarta-feira, 28 de novembro de 2012

Cardápio - 24º dia

Café da manhã:
1 copo de café com leite
2 fatias de pão integral com manteiga

Lanche:
1 copo de vitamina mista (cenoura, beterraba, mamão, leite, granola, linhaça e mel)

Almoço:
400ml de açaí

Lanche da tarde:
1 copo de leite com toddy gelado

Jantar:
1 bisteca de porco assada



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