Café da manhã:
1 xic de café com leite.
Almoço:
2 pedaços de frango assado, couve flor recheada
Lanche:
1 copo de vitamina mista e 1 pera
Jantar:
2 pedaços de frango assado, couve flor recheada
Ceia:
1 copo de leite com toddy e 4 biscoitos água e sal
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